SQ3R:学会这五步,掌握超高效的阅读方法!

有些人读书能事半功倍,有些人读书却事倍功半,差别主要在于是否能掌握高效的读书方法。
今天我们要介绍的“SQ3R五步阅读法”由美国俄亥俄州州立大学心理学教授罗宾逊提出,符合感知、记忆与思维相联系的规律,是一种行之有效的读书方法。“SQ3R”来自以下五个英语词语的首字母,即:概览(Survey)、发问(Question)、精读(Read)、背诵(Recite)、复习(Review)。
需要补充的是,这一套阅读方法不仅仅适用于中学生阅读课文、高考解题以及经典长篇著作,对于成年人研读一本难度较高的文章或书籍都同样实用。一起来学习吧!

一.概览(Survey)

所谓概览是指先将要读的范围迅速、概略地浏览一遍。概览时要关注的重点:
1.书名/篇名、标题、副标题(还可以根据标题字体大小来区分重要等级)
2.出版日期、作者、序言、前文
3.目录、附录、参考书目、索引
4.图像、照片、表格、图片或表格下方附注的文字
5.每一章节开头和结尾的段落,书皮前后的简介、总结、评价等
做到以上五点,你就可以获得对这本书的大致印象了。

二.发问(Question)

当你概览之后,就要试着自发的提出问题。可以围绕以下几点进行提问:
1.把书名、章节标题、及其他关键字转变成问题。你可以用“谁”、“什么”、“何时”、“何处”、或“为什么”等疑问词来自我发问
2.如果章节开头和末尾本身就有问题,仔细阅读
3.问自己关于这一章节,通过阅读已经掌握了哪些知识

三.精读(Read)

在发问之后,你必须通过主动的、批判的阅读,试着找出这些问题的答案。这些是注意事项:
1.阅读时务必带着刚才的几个问题进行思考
2.特别留意文章中加粗、划线、斜体字体的文字
3.阅读难度较高的文章时,记得放慢速度
4.遇到不明白的地方,停下来重读一遍。
5.当你碰到某细节或段落里的主要概念有助于解答你所提出的问题时,可以划重点、做眉批、或用荧光笔做记号来加强印象。以下是划重点的原则:
(1)读完一个段落后再划重点。假如边读边划重点,你会发现有些重点其实并不重要
(2)不要划太多重点。原则上每页所划的重点不能超过该页字数的20%。
(3)主要概念:用双线或波浪线划,每段只划一个。假如主要概念分散在数段,可用 1,2,3 等数字加以标示,便于记忆。
(4)重要细节:用单线划。通常每段不要划两个以上的重要细节。
(5)最重要的概念:在书中空白处用星处「*」标记,便于复习。

四.背诵(Recite)

在你读完每一节后,暂时离开书本,试着向自己背诵教材的重点。背诵过程中要注意这几点:
1.问自己学到了什么,或者根据最开始你对本书/本篇文章提出的问题,用自己的话或文字表述出來。
2.背诵时如有困难可以回头重读,一直到能背诵出重点为止。
3.背诵时不妨大声念出來或写在笔记上,如此可加深印象,有助于长期记忆。
4.笔记的形式可依问题一一解答,或依纲要、图表等形式来撰写。
5.在完成一节之背诵后,你可依此法继续进行后面的章节。当全部完成后再重读原文一次,以检查笔记有无疏漏。

五.复习(Review)

当你依上述步骤完成整篇的学习之后,可以开始作总复习。复习时包括你的课文眉批、重点、笔记、纲要与图表。复习最好在平时定期进行,不要到考前才临时抱佛脚。复习的步骤如下:
1.重读每章标题,试着回忆重点
2.参照笔记,将记忆模糊、未理解的部份,对照原书,再重读一次
3.就自己的笔记、书中标题与摘要迅速复习。
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